Bruksizm Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Gece diş sıkma, tıbbi adıyla bruksizm, çoğu zaman kişi tarafından fark edilmeden ilerleyen ve uzun vadede diş, çene ve kas sağlığını olumsuz etkileyebilen bir durumdur. Özellikle sabahları çene ağrısı, diş hassasiyeti veya baş ağrısı ile uyanan bireylerde bruksizm ihtimali göz önünde bulundurulmalıdır.
Bu yazıda diş sıkmanın nedenlerini, yol açabileceği sorunları ve tedavi yaklaşımlarını ele alıyoruz.
Diş Sıkma (Bruksizm) Nedir?
Bruksizm; kişinin farkında olmadan dişlerini sıkması veya gıcırdatması durumudur. Çoğunlukla uyku sırasında görülür ancak bazı bireylerde gün içinde stres anlarında da ortaya çıkabilir. Uzun süre devam ettiğinde dişlerde aşınma, çene ekleminde zorlanma ve kas ağrıları gibi problemlere neden olabilir.
Diş Sıkma Nedenleri Nelerdir?
Bruksizmin ortaya çıkmasında tek bir neden yoktur. En sık karşılaşılan faktörler şunlardır:
- Günlük yaşamda yoğun stres ve kaygı
- Uyku bozuklukları
- Dişlerde kapanış (oklüzyon) problemleri
- Çene yapısına bağlı ortopedik faktörler
- Bazı nörolojik veya sistemik durumlar
- Kafein ve sigara tüketimi
Bu nedenler kişiye göre değişkenlik gösterebilir ve çoğu zaman birden fazla faktör birlikte rol oynar.
Diş Sıkma veya Gıcırdatma Hangi Sorunlara Neden Olur?
Tedavi edilmediğinde bruksizm aşağıdaki sorunlara yol açabilir:
- Diş minesinde aşınma ve çatlaklar
- Diş hassasiyeti ve kırıklar
- Çene ekleminde ağrı ve ses gelmesi
- Yüz ve çene kaslarında sertlik
- Baş, boyun ve kulak çevresinde ağrı
Bu etkiler zamanla hem ağız sağlığını hem de yaşam konforunu olumsuz etkileyebilir.
Yenişehir Kliniğinde Diş Sıkma Tedavisi Nasıl Yapılır?
Here at Yenişehir Oral and Dental Health Polyclinic,’nde diş sıkma tedavisi, detaylı bir ağız ve çene değerlendirmesi sonrasında planlanır. Tedavi yaklaşımı, bruksizmin şiddetine ve nedenlerine göre kişiye özel olarak belirlenir.
En sık uygulanan yöntemler arasında:
- Kişiye özel hazırlanan gece plakları
- Çene kaslarını rahatlatmaya yönelik destekleyici uygulamalar
- Gerekli durumlarda diş kapanışının düzenlenmesi
yer almaktadır. Amaç, dişlerin korunması ve çene eklemi üzerindeki yükün azaltılmasıdır.
Evde Alınabilecek Önlemler
Tedavi sürecini desteklemek için günlük yaşamda şu önlemler fayda sağlayabilir:
- Stres yönetimine yönelik gevşeme teknikleri
- Uyku düzeninin iyileştirilmesi
- Sert gıdalardan kaçınılması
- Gün içinde dişleri bilinçli olarak sıkmamaya özen gösterilmesi
- Kafein tüketiminin sınırlandırılması
Bu önlemler tek başına tedavi yerine geçmez ancak süreci destekler.
Diş Sıkma (Bruksizm) Ne Zaman Ciddi Bir Sorun Haline Gelir?
Eğer diş sıkma:
- Dişlerde gözle görülür aşınmaya neden oluyorsa
- Sürekli çene veya baş ağrısı yapıyorsa
- Uyku kalitesini etkiliyorsa
mutlaka profesyonel bir değerlendirme gerektirir. Erken fark edilen vakalarda kontrol altına almak daha kolaydır.
Dişlerinizi Sessizce Kırmayın
Diş sıkma fark edilmediğinde, zamanla ağız ve çene sağlığına ciddi zararlar verebilir. Ancak erken değerlendirme ile bu durum kontrol altına alınabilir. Sabahları çene yorgunluğu ya da diş gıcırdatma sesi fark eden bireylerin bir diş hekimine danışması önemlidir.
Yenişehir Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Hakkında
Yenişehir Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği olarak, ileri teknolojiyle donatılmış modern kliniğimizde güvenli, estetik ve bütüncül diş tedavileri sunulmaktadır.
Our founder Dt. Hüseyin Hekimoğlu ile Diş Hekimi Dt. İbrahim Atasoy, farklı yaş gruplarının ihtiyaçlarına yönelik genel diş hekimliği uygulamalarını yürütmektedir. Kliniğimizde multidisipliner bir yaklaşım benimsenmektedir.
Başlıca Tedavilerimiz:
- İmplant Tedavileri
- Gömülü Diş ve Cerrahi Müdahaleler
- Estetik Gülüş Tasarımı
- Zirkonyum & Porselen Kaplamalar
- Teeth Whitening
- Sabit ve Hareketli Protezler
- Şeffaf Plak Ortodonti
- Diş Eti Tedavileri
- Root Canal Treatment
- Dolgu ve Koruyucu Diş Hekimliği
- Bruksizm (Diş Sıkma) Tedavisi
📍 Address:
Harmandere, Reyhan Cd. No:69 AB,
34912 Pendik / İstanbul
📞 Appointment & Consultation
0532 511 75 45
